Que se passe-t-il en zazen au niveau des méridiens? La posture de zazen vue et analysée par un moine zen praticien de shiatsu.

Une courte explication de kinhin (la pratique effectuée entre deux périodes de zazen), par un moine zen praticien shiatsu

Série de mouvements simples stimulant et équilibrant les méridiens. Ils évitent à l'énergie de "coaguler". Spécialement recommandés pendant les sesshins! Les Makko ho ont été mis au point par Masunaga, maître de shiatsu.