LE MOUVEMENT EN ZAZEN

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Par igen

En zazen, une immobilité totale est de règle. Quoi qu'il arrive - une mouche sur le nez, une furieuse envie de se gratter, le nez qui coule - il est capital de rester immobile. Pourquoi? Parce que, lorsque le corps devient comme une statue, il tient tout...

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Les points clé de la posture de ZAZEN

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Par igen

Les jambes sont en lotus (la cheville droite sur la jambe gauche et la cheville gauche sur la jambe droite - ou l'inverse), ou en demi-lotus (seule une des chevilles sur l'autre cuisse, l'autre jambe est simplement repliée en dessous, le pied près de...

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OÚ PRATIQUER, ET AVEC QUI ?

Par igen

DOJOS, GROUPES et CONTACTS Il est question ici uniquement du Zen Sôtô, le Zen silencieux, sans but, sans profit. Depuis la mort de maître Deshimaru en 1982, les maîtres se sont multipliés à travers l'Europe et, partant, les sanghas. A la louche, on distingue...

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