meditation

Les points clé de la posture de ZAZEN

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Par igen

Les jambes sont en lotus (la cheville droite sur la jambe gauche et la cheville gauche sur la jambe droite - ou l'inverse), ou en demi-lotus (seule une des chevilles sur l'autre cuisse, l'autre jambe est simplement repliée en dessous, le pied près de...

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KENZAI JOKIN: Les trois degrés de la méditation

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Par igen

La méditation d'une qualité supérieure ne consiste pas à étudier l'affaire pour laquelle les bouddhas sont apparus en ce monde ni à s’éveiller au mystérieux que les bouddhas et les patriarches n'ont pas transmis. Lorsqu'on a faim, on mange, lorsqu'on...

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