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L'AIGUILLE DE PIN SUR LE RAKUSU

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L'aiguille de pin se coud sur ce qu'on appelle la pièce sôtô, qui arrive derrière le cou, quand on porte le rakusu. Cette pièce sôtô est double; on la coud avec les bretelles. Dans un prochain article, nous expliquerons comment coudre la pièce et les...

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le ZAGU

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Le zagu est une pièce de tissu que l'on pose sur le sol pour faire sanpai en protégeant le kesa. Il est rangé dans la pochette du kesa. Quand on revêt ce dernier, on porte le zagu sur l'avant bras gauche, recouvert par le kolomo. Pendant la cérémonie,...

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PANNA COTTA végétale maison

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Et voilà la recette de la panna cotta végétale : 250 ml de crème de soja 250 ml de lait d'avoine 3 cuil. à soupe de sucre 1/2 cuil. à café d'agar-agar en poudre. Mélangez au fouet tous les ingrédients et portez à ébullition. Maintenir l'ébullition pendant...

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Les CINQ TIBETAINS

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Leur pratique régulière augmente le tonus général (de façon spectaculaire, selon les témoignages) et aide à rester en bonne santé. Ils agiraient sur les centres d'énergie du corps humains et, plus spécifiquement, tonifieraient les glandes productrices...

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menus de sesshin: établir les justes quantités

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soir d'arrivée soupe choux/oignons roquefort choux 2 u far breton farine 500g oignons 2k beurre 100g roquefort 200g œuf 12u pomme 2k 1er jour gen mai midi carottes rapées orange cumin carottes 2k patates crème noisette patates 6k orange 300g et champignons...

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TEXTE de la CÉRÉMONIE d'ORDINATION de MOINE

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Hommes et femmes de bien! La source originelle de notre esprit est tranquille, et l'océan du Dharma est de plus en plus profond...infini. Aussi, ceux qui doutent de ceci devront certainement sombrer pour l'éternité, et ceux qui s'éveillent à cette vérité...

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menu de sesshin: automne

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SOIR D'ARRIVEE SOUPE CHOUX et ROQUEFORT TARTE POMME à l’ancienne Le chou et les pommes aident le foie. La soupe est rapide à préparer (le roquefort donne une saveur agréable), de même que la tarte, ce qui laisse du temps pour la gen-maï du lendemain....

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Les MAKKO HO

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LES MAKKO HO Il est important de faire les exercices dans l'ordre indiqué. Merci à toutes les personnes qui ont fait ces photos et ces dessins récupérés sur le net. Merci beaucoup. Premier exercice: poumons et gros intestins. Premier mouvement: on met...

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La Gen maï

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En japonais, gen maï veut dire "soupe de riz". Dans les temples du japon, il n'y a pas de légumes dedans. C'est Deshimaru qui a introduit ce changement pour sa sangha, suivant les principes de la macrobiotique. Il connaissait en effet très bien Ohsawa....

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LE SUTRA des PATRIARCHES

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Sur le "Wa" de "Kudoku wa", les disciples jusque là assis en gassho (mains jointes), se prosternent front contre le sol, sur leurs mains jointes en triangle. AOGI KOI NE GA WA KU WA : SAMBO FUSHITE SHOKAN WO TARE TAMAE, JO RAI MAKA HANNYA HARAMITA SHINGYO...

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